Zapisy odbywają się telefonicznie.
Ponieważ grupy są bardzo małe najlepiej jest się zapisać do danej grupy na konkretny dzień i godzinę, wtedy miejsce w grupie jest gwarantowane . Zależy nam na jakości, dlatego osoby które nigdy nie ćwiczyły mogą zapisać się do nowo tworzonej grupy początkującej lub po odbyciu kilku treningów personalnych dołączyć do grup już dłużej ćwiczących.